Tijekom školske godine 2025./2026. u našoj je školi proveden preventivni projekt „Budi dobro, a ne samo dobar!“, financiran sredstvima Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta.

Projekt je usmjeren na jačanje otpornosti, mentalnog zdravlja i emocionalnih kompetencija učenika, polazeći od jednostavne, ali važne ideje: škola nije samo mjesto učenja i postignuća, već i mjesto susreta, razvoja samopouzdanja, stvaranja odnosa i učenja kako brinuti o sebi.

Biti dobro važnije je od toga kako biti savršen

Sam naziv projekta nosi poruku koja je danas posebno važna. U vremenu u kojem se od mladih često očekuje sve više – bolji rezultati, veća postignuća i stalno dokazivanje – željeli smo učenicima poslati drugačiju poruku:

Ne moraš uvijek biti najbolji. Važno je da budeš dobro.

Projekt je posebno stavio naglasak na prepoznavanje i izražavanje emocija, smanjivanje pritiska perfekcionizma te razvoj strategija koje učenicima mogu pomoći da se lakše nose sa stresom i zahtjevnim situacijama.

Od emocija do konkretnih alata

Kroz radionice s učenicima razgovaralo se o važnosti prepoznavanja, izražavanja i zapisivanja emocija, ali i o načinima na koje možemo bolje razumjeti vlastite potrebe i reagirati kada se suočimo sa stresom.

Posebna pažnja posvećena je anti-stress metodama, koje su učenicima i nastavnicima predstavljene kao jednostavni i praktični alati za regulaciju napetosti, osobito u razdobljima stresnih ispita i drugih zahtjevnih školskih situacija.

Učenici su tako dobili nešto što mogu ponijeti sa sobom i izvan radionice – konkretne načine kako se zaustaviti, prepoznati što im se događa i napraviti prostor za vlastitu dobrobit.

Projekt koji ostaje u školi

Jedna od posebnosti projekta je što njegovi rezultati ne završavaju posljednjom radionicom.

U sklopu projekta osigurani su psihoedukativni dnevnici emocija, koji učenicima omogućuju kontinuirano praćenje i izražavanje vlastitih emocionalnih stanja. Posebno nam je drago što je dizajn dnevnika osmislila učenica 2. razreda Franka Ilakovac, čime je i sama ideja projekta dobila autorski doprinos naših učenika.

Učenicima su također osigurane kemijske olovke s logom projekta te anti-stress loptice, koje će dugoročno biti dostupne učenicima i koristiti se kao mali, ali konkretan alat podrške u stresnim situacijama.

Jer mentalno zdravlje nije projekt – ono je dio školske kulture.

„Budi dobro, a ne samo dobar!“ zamišljen je tako da njegovi učinci nadilaze jednu školsku godinu i jednokratnu provedbu aktivnosti.

Cilj je graditi školu u kojoj je briga o mentalnom zdravlju prirodan dio svakodnevice, u kojoj se o emocijama može razgovarati, u kojoj nije sram potražiti podršku i u kojoj uspjeh ne mjerimo samo ocjenama.

Jer učenici ne trebaju samo naučiti kako postići više.

Trebaju naučiti i kako ostati dobro dok postižu ono što im je važno.

Budi dobro. Ne samo dobar.

Koordinatorica projekta: Lea Liović, mag. paed.