Drugi razredi u sklopu domaćinstva jučer su imali poprilično blistav dan. Studenti Fakulteta za dentalnu medicinu i zdravstvo održali su edukativnu radionicu povezujući temu domaćinstva s Međunarodnim tjednom svjesnosti o stresu. Budući stomatolozi na modelima zubi pokazali su pravilnu njegu zubi i usne šupljine tijekom dana, tako da smo naučili brinuti o zubnoj higijeni, ali i koje posljedice izazivaju pušenje, alkohol i vape. Dobili smo i praktične savjete vezane uz dentalne četkice, tuševe za zube i zubni konac. U drugom dijelu radionice, studenti fizioterapije pokazali su nam ergonomske vježbe savršene za popunjavanje vremena školskog odmora ili kod kuće. Riječ je o vježbama istezanja i mobilnosti koje utječu na poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja, a koje se odrađuju pomoću svakodnevnih predmeta poput metle, boce vode, loptice i ručnika. Kroz kretanje pozitivno smo utjecali na smanjenje stresa, bolju prokrvljenost i stabiliziranje tlaka.

Dakle, prije ispita – metlu u ruke!